Версия для печати

Я бы не стал и полслова набирать на клавиатуре по данной теме, если бы не бросил курить. А курил стабильно до пачки в день синий "Ротманс" турецкого производства. По теории, описывающей табакокурение как болезнь и выделяющей в ней 5 степеней привязанности, я был спасибо что не на последней стадии. На предпоследней. Буду рад, если кого-то это сильно впечатлит.

Сейчас в сетке много рекламируют бесплатно распространяемую книгу одного автора на тему бросания курить. Люди шопотом рассказывают легенды про якобы волшебные свойства этой книги...

Но если говорить серьёзно, то правда такова: процесс курения состоит из серии последовательных глубоких вдохов и выдохов продолжительностью 3-5 минут, дающей организму некое подобие медитации, сопровождаемое посасыванием некоего предмета между губами (необязательно сигареты - возьмите хоть карандаш вместо неё) для передачи подсознанию успокаивающего сигнала (не зря придумали соску малышам). Пока вреда нет? Теперь добавим табак. Его курение добавляет в организм никотин. Если бы в сигаретах действительно был бы только один табак, все бы давно побросали бы курить. Теперь добавим вред: всё, что пишут про сигареты, плюс некие психотропные добавки, добавляемые по слухам то ли в обёрточную бумагу, то ли ещё во что, из-за которых мозги курильщика промываются самым бессовестным образом. Человек начинает бояться остаться без сигарет, человек начинает бояться "ломки", человек теряет волю над собой в некоторых вопросах.

По правде сказать, эта самая никотиновая "ломка" занимает не больше полсуток никак. Человек, если отоспится хороших 10 часов, тянется на утро к сигарете не из-за недостатка никотина, а из-за действия упомянутых добавок, повергших его мозг в мир идеи, что без сигареты он - ... никак. Причём не никотин ему нужен в тот момент, а именно... соска, карандаш, крышка от фломастера, хоть что-то, чтобы он эту вещь схватил, зажал между губами и начал пятиминутную серию вдохов-выдохов. Я заметил, что употребление кофе и алкоголя (особенно пива) тянет к... Сперва я думал, что к курению, но потом обнаружил, что тянет именно к этим сериям глубоких вдохов-выдохов, имитирующих курение, но никак им в общепринятом смысле не являющихся.

Вроде бы всё вкратце упомянул.
Единственное, про что я не сказал - про сильную собственную мотивированность прекратить курить, без которой никак; про то, что окражающие вас не поймут и не поддержат, и Боже упаси вас на них рассчитывать, а близкие будут эпизодически к вам подходить и принюхиваться, не понимая до конца какой опасности при этом подвергают свой нос; и, наконец, про возможные перепады собственного настроения, в которых вы будете на первых порах просто бессильны...

написал: Metrofil в 24.12.2010, 9:35

Курение - болезнь, от которой нужно принудительно лечить. Почему я должен вдыхать дым от этих болезнетворных?

написал: workweek в 24.12.2010, 9:51

А почему ты должен вдыхать выхлопные газы от машины, на которой я еду?

написал: Vlad в 24.12.2010, 10:42

Там есть психотропные добавки?

написал: workweek в 24.12.2010, 10:56

А в выдыхаемом табачном дыме?
А в дыме из труб ТЭЦ

написал: историк в 24.12.2010, 11:17

Не должен. Поэтому повышаются требования к качеству топлива.

написал: workweek в 24.12.2010, 15:28

Уточни, пожалуйста: повышаются требования или повышается качество?

написал: историк в 24.12.2010, 16:57

Повышение требований мера юридическая. Вопрос о правовом регулировании или о чём?

написал: workweek в 24.12.2010, 17:38

О том, чем дышит Metrofil

написал: Michael в 25.12.2010, 10:43

Нужно ли лечить? Да ещё и принудительно?

Каждый пациент должен принимать решение сам в идеале, но проблема в том, что психотропные добавки в сигаретах ввергают его в мир навязчивой идеи, что типа, парни, всё хорошо, и не фиг волноваться. Отнимать у пациента (курильщика) соску (сигарету)? Это не кокаиниста оторвать от кокаина - это кокаиниста оторвать и от кокаина, и от привычки совершать регулярные бессмысленные ритуалы действий, связанных с потреблением кокаина, которого теперь нет.
Это означает доводить людей до нервного срыва, не проверив их ни на устойчивость психики, ни сделав их психологический портрет.

Дым не более болезнетворен, чем некоторые источники загрязнения воздуха в современном мире. Это правда.

Правда и то, что психотропные добавки, судя по всему, в табачном дыму не содержатся, иначе некурильщики "подсели" бы на табачный дым с мыслями о том, как хорошо его регулярно нюхать, и как плохо, когда нет вокруг курильщиков.

Штука в том, что обоняние у курильщиков сильно забито и почти невосприимчиво к запаху сигарет, особенно своих. Но стОит не покурить каких-то трое суток, как обоняние восстанавливается практически в полном объёме, весь мир запахов предстаёт перед бывшим курильщиком в полном объёме, и он начинает заново ощущать всю гадость запаха курева, которую ощущают некурильщики.

Просто выглядит ханжеством по отношению к курильщикам употребление всех этих нелицеприятных эпитетов типа "болезнетворные" и т. д.

написал: Metrofil в 27.12.2010, 13:34

Вот и пусть запрутся в свою газовую камеру и наслаждаются. Почему они дымят на улице и в подъездах?

написал: Michael в 29.12.2010, 22:44

Они не особо-то и наслаждаются - для большинства из них сигарета есть обязательный сопроводительный атрибут поступков, ибо мотивированность серии вдохов и выдохов с тлеющей соской в губах вложена в их мозги указанными ранее мной добавками. Всё, что ты предлагаешь - переместить географию их поступков в газовые камеры. Ты только одной вещи не учитываешь. Курильщиков не так мало на белом свете, и не все из них слабее тебя физически (как ни странно). К некоторым из них тебе будет просто боязно приблизиться. Особенно с такими заявлениями. В сущности ты предлагаешь беспощадную борьбу с симптомами. (Ура.)

написал: Networkmaster в 11.1.2011, 6:40

Мой вариант, как бросил курить лично я 9 февраля 1998 года был таким: Нажраться до потери чувств на каком-нибудь празднике или фуршете всем, что может гореть (алкоголь) вплоть до абсента (кто не в курсах, то это 75 градусов), ну или уж чистого спирта, если абсент не позволяет употребить бюджет праздника, добраться как-либо после этого домой, отполировать всё принятое пивом и, перед тем, как рухнуть, как столб, на пол - скрутить на виду у своих домашних пачку сигарет, выбросить её в помойное ведро, и тут же произнести коронную фразу - ВСЁ Я БОЛЬШЕ НЕ КУРЮ! Этой эпатажной акцией тем самым самым вы вызовете массовый вывал челюстей на пол у всех присутствующих, а себя избавите от неизбежного рака лёгких при курении. Мой дядька, скончавшийся в страшных мучениях в 2000 году стал ярким тому примером, хотя ему все и говорили, типа бросай курить - и ВСЁ, но уже было тогда слишком поздно. Вариант реально сработал - я с тех пор НЕ КУРЮ!!!
А фраза в одном древнем английском справочнике редакции середины ХХ века: Спирт этиловый С2Н5ОН - смертельная доза для человека - 200 грамм (к русским и шведам не относится) полностью демонстрирует и побуждает человека к решительным действиям.

Сообщение отредактировал Networkmaster - 11.1.2011, 7:43